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133岁的龚来发:我的长寿之道
时间:2020-12-16 10:34:16 作者:编辑部 来源:龚氏宗亲网 阅读:
5333
评论:
1
内容摘要:
长寿,似乎是每个时代无法逃避的话题,秦始皇晚年曾派五百童男童女前往海上寻求长生不老之道,汉武帝疯狂炼丹等等,仿佛每个人都希望可以延年益寿,甚至长生不老。 当下社会亦是如此,人们热衷于保健之道,提高自己的生活质量、改善生活方式,目的就是为了长寿。 老人龚来发活到了133岁,......
长寿,似乎是每个时代无法逃避的话题,秦始皇晚年曾派五百童男童女前往海上寻求长生不老之道,汉武帝疯狂炼丹等等,仿佛每个人都希望可以延年益寿,甚至长生不老。
当下社会亦是如此,人们热衷于保健之道,提高自己的生活质量、改善生活方式,目的就是为了长寿。
老人
龚
来发活到了133岁,绝对算得上中国之最,那么他的长寿秘诀是什么?
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龚
来发出生于1862年,属于清朝末期,和许多贫苦百姓一样,他的出生或许就意味颠沛流离的一生。
龚
来发在幼年时就被人送去当地向家当养子了,之后养父去世,家中没有人再愿意照顾他,年仅十岁的
龚
来发便被抛弃,只能在山林里居住,靠着吃野果子为生。
这野人般的生活持续了四年,之后向家主人再次更换,也再次收留了他。
龚
来发面对不如意的生活,因为知足常乐而活出了自我,良好的心态也占了长寿秘诀的一小部分。
中国人一直讲究表里如一,
龚
来发老人乐观的态度是内里,那么他热爱运动的习惯便造就了他健康的身体外在。人们总说,人老了不能不动弹,容易越懒越软。
龚
来发老人应该深知这一道理,119岁时仍然坚持亲自下地干活,在外人眼中,干起活来干净利落,气色年轻的像五十岁的人。
1981年老人在干农活时不幸将腿摔断,即使这样,在之后的日子里,他还是不喜欢窝在家里,经常自己干一些小体力劳动。
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据了解,
龚
来发老人的饮食极为清淡,他不喜欢大鱼大肉,终日以一些粗茶淡饭为主。他对粗粮也是极为钟爱。
同时,
龚
来发老人饮食极其规律,除去按时吃饭之外,每天只吃两餐,但每餐的食物量都很大,菜品基本固定,以白菜、野菜为主,并且自己一辈子滴酒未沾。
中医上讲病从口入,饮食对身体的影响也是巨大的,也是最根本的,人的一生都离不开饮食。
所以在我看来
龚
来发老人一生都没有怎么生过病、没怎么吃过药就得益于自己合理的饮食结构与规律的饮食习惯。也有专家指出
龚
来发老人的长寿最根本的原因就是其每日的饮食。
当今社会,随着社会的发展,医疗技术、饮食条件、居住环境都得到了巨大飞跃,人们的寿命也随之增长,据国家卫健委的统计,中国人的平均寿命已达到77岁!在社会大众看来,133岁高寿的
龚
来发老人就是一个生命的奇迹,自然会引起社会的广泛关注。
成名之后,众多专家学者、社会媒体趋之若鹜的前往
龚
来发的家乡,一是想亲自领略长寿之王的风采,更重要的是想通过调查研究,探寻出长寿之道。
但在我看来,想探求这样一套长寿秘诀完全没有必要,原因有以下三点:
面对年过百岁的老人,更应该多一份敬畏、多一份爱护,绝对不是过多的纷扰。
龚
来发老人成名之后,大量的记者来到
龚
来发老人的家中,对其进行采访,本来宁静的生活被打破,每天说的话或许胜过之前数月之言,不仅如此被动的与他人进行合影或者摆拍也是必不可少的。
对于年过百岁的老人来说,这样的\"忙碌\"可能无法承受。
更甚者,还邀请
龚
来发老人做自己厂子的名誉厂长,原因竟是可笑的长寿老人能给自己的厂子带来福气,这是多么的不尊重,即使每个月拿出不菲的赡养金,又有何用呢?
对于走过百余年的老人来说,虽然没有什么高深的文化,但早已将世事看透,钱就是身外之物。
而这种利用哗众取宠的形式对老人形象进行过度消费,实在是无良的行为!
源于对未知的渴求,人们前赴后继的对未知事物进行探索,不断推动人类社会向前发展,这是进步的要求。
也正是因为前人们积累下的经验,人类对自己的身体有了初步的认识。但人类的身体机制实在是过于复杂,凭借现在的科学技术还达不到完全探索了解的境地,诚如爱因斯坦的大脑被解剖研究,也没有得出确切结论。寿命这种有些虚无的东西,影响因素实在太复杂。
龚
来发的饮食、心态等健康的生活方式的确是值得我们学习,但
龚
来发毕竟是一个个例,有普遍认可的方面,也有与众不同的方面。
他有一个很不健康的生活方式,那就是抽烟,他的烟枪也陪伴了他百余年,这与我们的日常认知是相悖的,因为抽烟是肺癌的第一凶手,也能带来其他许多疾病,所以
龚
来发老人的长寿或许有规律可循,但并不是具有广泛的普遍意义的,不能以一概论。
再细细思考,
龚
来发的生活方式真的适合每一个人吗?适合现在的社会吗?
倘若有某些无良记者和专家为了搏眼球,将
龚
来发的生活方式总结成长寿秘诀,会引来多少人的效仿。再者,如若将
龚
来发老人爱抽烟的习惯当做可以长寿的秘诀公布,那会害了多少人。
所以
龚
来发老人的长寿有一定的规律,但是绝对不是必然的规律,也不适合大众集体效仿,所以媒体趋之若鹜的研究真的没有必要。
生死有命,富贵在天。有人会觉得这是一句文化糟粕,在当今社会,谁还会这么迷信。的确不错,但是我说的\"人的命天注定\"是有两方面的意思。
一是人的DNA极难改变。在身体里的DNA是起到遗传作用的,可以不断的进化,帮助人们不断的适应新的环境。
也可能出现基因缺陷,或者将缺陷进行遗传传递。比如糖尿病、先天性心脏病等等,都是因为基因缺陷导致并且进行了遗传。
所以说DNA是生命延续构造的基础,可以说人的生老病死,寿命长短,都和自身体内的DNA有着巨大关联。
而且DNA是不受人类控制的,也就是在人一出生的那一刻也就注定了,虽然后期能够进行干预,但想改变DNA仅通过现在的技术还是做不到,
龚
来发老人能够如此长寿,必然与他自身的DNA存在巨大关系,但现在仍没有发现有何不同。
这样看来人的命是天注定的。
二是放平心态,不要过分的追求寿命的长短。
龚
来发老人的心态就是这样,或许他从来没有想过自己会活到133岁,经历七代人的人生,只是在做好自己眼前的事,做自己认为对的事,一切顺心顺意,反倒水到渠成。
相反,现在市场混乱至极,产品质量也是参差不齐,但是人们还是趋之若鹜,有的人甚至为此付出了生命的代价,为了追求长寿反而缩短了自己的寿命,这难道不是一个笑话吗?
所以人的命天注定,只要做好自己,那就可以了!
龚
来发老人的长寿的确是一个奇迹,他给我们提供了长寿的希望,给了人们信心,也给后人留下了他的长寿秘诀,但是追求长寿需理性,不然必将事极必反。
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